Was ist NICHTSTUN?

Jeden unhilfreichen Gedanken stoppen, Halblächeln, bewusst Atmen und gleichzeitig wohltuende Wörter denken; das ist wohl die einfachste Beschreibung von NICHTSTUN. Es ist ganz leicht, kostet NICHTS und bringt Glück.

Meditation ist bestimmt auch ganz toll. Aber wer kann sich schon in der Schule, Uni, bei der Arbeit oder zum Beispiel auf der Straße umständlich zur Meditation hinsetzen?
NICHTS kannst du zu jeder Zeit und überall tun, mitten im normalen Alltag, ohne dass die anderen das merken. Das ist der entschiedene Vorteil unserer simplen Technik. Sie macht Spaß und glücklich - selbst wenn gar kein Grund dazu besteht.
Wenn du wissen willst, wie das geht, lass dich von uns einladen. Jedes der 365 Kapitel präsentiert dir eine Idee, wie du glücklicher werden kannst - durch NICHTSTUN.

Christiane Schinkel, Autorin
'Ich tue NICHTS für Glück'